睡眠に密接に関連する生理現象

「体調管理は本人次第」が、女性活躍推進のボトルネックになっているかもしれません

女性従業員のコンディション変化を「個人の問題」として捉えていませんか？ 月経・妊娠・更年期——女性はライフステージを通じて、睡眠を変化させるホルモン変動にさらされています。さらに日本の女性の睡眠時間は世界最短7時間15分 […]