睡眠不足

「月曜が重い」「午後に眠い」——体内リズムが職場の生産性を動かしている新着!!

「月曜の朝はなぜかチームのエンジンがかからない」「午後の大事な会議で、なかなか結論が出ない」——これ、社員のやる気や体力の問題ではなく、人間の生体リズムの仕組みが原因かもしれません。 「月曜日の憂鬱」も「午後2〜4時の眠 […]